- Προμηθευτής: GluX
GluX Kontroll – Εξατομικευμένη ανάλυση γλυκόζης και συμβουλευτική
Οι φόροι περιλαμβάνονται.
Ψηφιακή υπηρεσία – ο κωδικός ενεργοποίησης φτάνει αμέσως με email
Υπαναχώρηση σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία και τους Όρους Χρήσης
Σας δείχνει τι κάνει κάθε φαγητό στη γλυκόζη σας
Ο αισθητήρας μετρά τη γλυκόζη σας και στο κινητό σας καταγράφετε τι φάγατε. Το GluX Kontroll βάζει αυτά τα δύο δίπλα δίπλα: για κάθε γεύμα σας δείχνει πόσο ανέβηκε η γλυκόζη σας τις επόμενες τρεις ώρες. Δεν είναι εκτίμηση βγαλμένη από πίνακες, αλλά η μέτρηση του δικού σας αισθητήρα.
Έτσι φαίνεται ότι σε εσάς ο χυλός βρώμης δίνει ήπια άνοδο, ενώ το ρύζι μεγάλη αιχμή — ή ακριβώς το αντίθετο. Το ίδιο φαγητό συμπεριφέρεται διαφορετικά σε δύο ανθρώπους, και μέχρι τώρα αυτό δεν μπορούσε κανείς να το δει, μόνο να το υποψιαστεί.
- Η μέτρηση του δικού σας αισθητήρα
- Έτοιμη αμέσως
- Εκτύπωση και αποθήκευση σε PDF
Τι θα μάθετε;
Μια δίαιτα μπορεί να βασιστεί στις δικές σας μετρήσεις αντί για γενικές λίστες — ακόμη κι αν θέλετε να χάσετε βάρος. Από την ανάλυση θα μάθετε:
Ποιο γεύμα ανέβασε περισσότερο τη γλυκόζη
Η μεγαλύτερη και η πιο ήπια άνοδος, με όνομα, ώρα και τιμή σε mmol/l.
Τι σας ταιριάζει και τι όχι
Ποια φαγητά μπορούν να μείνουν και μετά από ποια έρχεται η μεγάλη αιχμή.
Ποια ώρα της ημέρας ανεβάζει τον μέσο όρο
Βλέπετε ανά τμήμα της ημέρας πότε η γλυκόζη σας είναι πιο υψηλή.
Τι φέρνει το αργό βραδινό γεύμα
Πώς επηρεάζει ένα αργό δείπνο τη νύχτα που ακολουθεί.
Σαββατοκύριακο ή καθημερινή
Πόσο διαφέρει το Σαββατοκύριακό σας από τις καθημερινές σας.
Τι κάνει η άσκηση
Μετράμε και τις τρεις ώρες μετά από κάθε καταγεγραμμένη προπόνηση: βλέπετε ποια μορφή άσκησης σας βοηθά περισσότερο.
Μετά από αιχμές γλυκόζης πολλοί πεινούν ξανά γρήγορα. Αν βλέπετε μετά από ποιο γεύμα σας συμβαίνει αυτό, υπάρχει κάτι να αλλάξετε — το φαγητό μπορεί να αντικατασταθεί, ενώ η σειρά, η ώρα και η κίνηση που ακολουθεί είναι πλέον δική σας απόφαση.
Το GluX Kontroll και στην εφαρμογή GluX
Δωρεάν δημόσια beta για iPhone · προς το παρόν στα ουγγρικά
- Η καρτέλα Kontroll στην τσέπη σας: χρόνος εντός εύρους στόχου, μέσος όρος, μεταβλητότητα, ημερήσιο μοτίβο και ημερήσιες καμπύλες, σε σύγκριση με τις διεθνείς τιμές-στόχους.
- Περισσότερα με τον κωδικό Kontroll: με το κουμπί «Van kódom» («Έχω κωδικό») ξεκλειδώνουν και οι βαθύτερες αναλύσεις — η επίδραση της άσκησης, σε τι αξίζει να προσέξετε, η ανάλυση των καταγεγραμμένων συμβάντων.
- Επίδραση φαγητών και κατάλογος φαγητών: με βάση τις δικές σας μετρήσεις ταξινομεί τα φαγητά σας σε Συνιστώμενα, Μέτρια και Προς αποφυγή.
- Ζωντανή καμπύλη και ημερολόγιο φαγητού με AI: τα δεδομένα του αισθητήρα LinX ενημερωμένα κάθε λεπτό, και το γεύμα το καταγράφετε από μια φωτογραφία ή με μία πρόταση.
Πώς λειτουργεί
Τρία βήματα και η ανάλυσή σας είναι έτοιμη.
-
1
Κωδικός ενεργοποίησης με e-mail
Μετά την πληρωμή σάς στέλνουμε αυτόματα έναν κωδικό ενεργοποίησης. Κρατήστε το e-mail: ο κωδικός ισχύει μέχρι να τον εξαργυρώσετε και δεν λήγει.
-
2
Σύνδεση με τον λογαριασμό σας LinX
Ανοίξτε τη σελίδα control.glux.shop και συνδεθείτε με τον ίδιο λογαριασμό LinX που χρησιμοποιείτε για τον αισθητήρα. Χωρίς ξεχωριστή εγγραφή, αντιγραφή δεδομένων ή ανέβασμα PDF: τα δεδομένα έρχονται από τον δικό σας λογαριασμό. Χρειάζεται περίπου ένα λεπτό.
-
3
Εξαργύρωση του κωδικού
Πληκτρολογείτε τον κωδικό και ξεκινάτε την ανάλυση. Είναι έτοιμη αμέσως: τη διαβάζετε στην οθόνη, την εκτυπώνετε ή την αποθηκεύετε σε PDF.
Τι περιλαμβάνει η ανάλυση;
Εκτός από την επίδραση των γευμάτων, την εικόνα ολόκληρης της περιόδου σας, σε σύγκριση με τις διεθνείς τιμές-στόχους.
- Βασικοί δείκτες: χρόνος εντός εύρους στόχου (TIR), διακύμανση (CV), μέσος όρος, ελάχιστη και μέγιστη τιμή.
- Ημερήσιες καμπύλες και ανάλυση ανά ημέρα: κάθε ημέρα χωριστά, συν το μοτίβο ανά τμήμα της ημέρας.
- Επεισόδια υπο- και υπεργλυκαιμίας: πότε, για πόση ώρα και πόσο έντονα.
- Επαναλαμβανόμενα μοτίβα: τι πάει καλά, σε τι αξίζει να προσέξετε, ποια ημέρα πήγε καλύτερα και ποια αξίζει μια δεύτερη ματιά.
- Στόχοι για τρεις χρονικούς ορίζοντες: 1–2 εβδομάδες, 1–3 μήνες, 6–12 μήνες.
- Κλινική σύνοψη: η σελίδα που αξίζει να δείξετε στον γιατρό σας.
Η ανάλυσή σας σάς ανήκει
Κοινοποίηση με κωδικό πρόσβασης
Προβολή που μοιράζεστε με τον γιατρό ή τον διαιτολόγο σας: ξεχωριστός σύνδεσμος, με ξεχωριστό κωδικό προβολής. Ο σύνδεσμος από μόνος του δεν αρκεί· τον κωδικό τον δίνετε εσείς.
Εκτύπωση και PDF
Με ένα κουμπί, με την ίδια διάταξη που βλέπετε στην οθόνη.
Το ιστορικό διατηρείται
Τις προηγούμενες αναλύσεις σας μπορείτε να τις ανοίξετε ξανά οποιαδήποτε στιγμή — έτσι στην επόμενη ανάλυση βλέπετε και τι άλλαξε.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε αξίζει να την ξεκινήσετε;
Φορέστε τον αισθητήρα LinX τουλάχιστον 14 ημέρες και στο μεταξύ καταγράψτε όσο το δυνατόν περισσότερα γεύματα. Από αυτά προκύπτει η επίδραση των γευμάτων: ό,τι δεν καταγράψετε, δεν μπορούμε να το συνδέσουμε με την καμπύλη σας. Ανάλυση γίνεται και μόνο από τις τιμές γλυκόζης, αλλά τότε λείπει ακριβώς το πιο χρήσιμο μέρος της.
Τι γίνεται αν έχω λίγα δεδομένα;
Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος. Πριν από την έναρξη ελέγχουμε αν έχετε αρκετά δεδομένα και, αν όχι, σας δείχνουμε πόσα λείπουν — ο κωδικός σας τότε μένει ανέγγιχτος.
Πόσες φορές μπορώ να δω την ανάλυση;
Ένας κωδικός ξεκινά μία ανάλυση, την έτοιμη ανάλυση όμως την ανοίγετε όσες φορές θέλετε.
Λήγει ο κωδικός ενεργοποίησης;
Όχι. Ο κωδικός ισχύει μέχρι να τον εξαργυρώσετε.
Τι χρειάζεται για την αγορά;
Λογαριασμός LinX και μετρήσεις με αισθητήρα. Το GluX Kontroll είναι ψηφιακή υπηρεσία: δεν υπάρχει αποστολή, τον κωδικό ενεργοποίησης σας τον στέλνουμε με e-mail.
Δείτε πώς είναι μια ανάλυση
Δείγμα ανάλυσης σε PDF (στα ουγγρικά), για να δείτε τι θα λάβετε.
Σημαντική πληροφορία
Η ανάλυση αυτή δεν αποτελεί ιατρική γνωμάτευση ή διάγνωση και δεν περιέχει σύσταση για τη δοσολογία φαρμάκων ή ινσουλίνης. Τα μέλη της ομάδας GluX δεν είναι γιατροί: η αξιολόγηση περιέχει παρατηρήσεις και συστάσεις που βασίζονται στην ερμηνεία δεδομένων.
Η υπηρεσία έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή ή την εξειδικευμένη διαιτολογική συμβουλευτική. Η ενότητα «Mikor fordulj orvoshoz» («Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό») της αναφοράς αποτελεί γενική ενημέρωση και δεν είναι προσαρμοσμένη στη δική σας αναφορά. Η GluX δεν φέρει ευθύνη για αποφάσεις που λαμβάνονται με βάση την αναφορά.
Για την αγορά απαιτούνται λογαριασμός LinX και μερικές ημέρες μετρήσεων με αισθητήρα. Οι εικόνες που εμφανίζονται στη σελίδα του προϊόντος είναι ενδεικτικές· το GluX Kontroll είναι ψηφιακή υπηρεσία.
Η εφαρμογή δίνει ενημερωτική ανατροφοδότηση με βάση τις δικές σας μετρήσεις, όχι διατροφικές ή ιατρικές συμβουλές. Για τη θεραπεία σας συνεννοηθείτε με τον γιατρό σας.